Mikä on Minun Tarina® valmennus?

Minun Tarina® valmennus on uusi voimavarakeskeinen ja tulevaisuus suuntautunut valmennus yksinäisyyden ehkäisyyn ja yksinäisyyden vähentämiseen. Valmennuksen on kehittänyt ratkaisukeskeinen psykoterapeutti Marjo Hirvonen, joka on tavannut 20- vuoden terveydenhuollon työurallaan yksinäisiä henkilöitä eri ympäristöissä. Yksinäisyyteen Minun Tarina® valmennus on kehitetty yhdessä henkilöiden kanssa, jotka kärsivät yksinäisyyden kokemuksesta ja haluavat keinoja katkaista yksinäisyyden kierre.

Koetko tarvitsevasi?

• Rohkaisua sosiaaliseen elämään
• Kokemuksen, ettet ole ainut tässä maailmassa, joka kokee yksinäisyyttä
• Tarvitsen myönteisyyttä elämään
• Keinoja yksinäisyyden vähentämiseen

Minulle on tärkeää:

• Ohjaajalla on kokemusta ryhmien ohjaamisesta
• Kaikki saavat puhua sen verran mikä on tarpeen
• Ohjaaja osaa innostaa ryhmää
• Osallistujista ei tehdä muistiinpanoja
• Minun Tarina® yksinäisyys valmennus ei ole terveydenhuollon toimintaa
• Valmennuksesta ei tehdä potilasasiakirja merkintöjä, koska kyseessä on valmennus/koulutus toiminta

Sopisiko valmennus minulle?

• Jos koet yksinäisyyttä
• Haluaisit tutustua uusiin ihmisiin
• Sinusta tuntuu, että on vaikea päästä osaksi ”porukoita”, jotka ovat kokoontuneet aiemmin jossain yhteyksissä
• Olet muuttanut uudelle paikkakunnalle ja tarvitset kontakteja
• Olet menettänyt elämässä ihmisiä ja kaipaat ihmisiä, joiden kanssa jakaa kokemuksia
• Pystyt olemaan ryhmässä
• Toivot keskusteluja pareittain
• Haluat jakaa itsestäsi sen verran mikä on tarpeen
• Haluat kuulla toisten kokemuksia ja näkemyksiä
• Olet itse valmis vaikuttamaan elämääsi

Mitä hyötyä valmennuksesta on minulle?

• Saan keinoja yksinäisyyden kierteen katkaisemiseen
• En pärjää asioiden kanssa yksin, joten täältä saan tukea
• Saan uusia tuttavuuksia
• Voin tavata ihmisiä, joilla on samanlaisia kokemuksia
• Saan syyn lähteä kotoa
• Minua kuunnellaan
• Mielipiteeni huomioidaan
• Saan rohkaisua sosiaaliseen elämään
• Saan toimia yhdessä ryhmässä

Voit kuunnella valmennukseen osallistuneiden kokemuksia TÄSTÄ

Kirjoittaja: Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, Minun Tarina® valmennuksen kehittäjä Marjo Hirvonen

Ota yhteyttä: info@formaatio.com