Kohderyhmä: Sinulle yli 60- vuotias, joka haluat ennaltaehkäistä yksinäisyyden kokemustasi....
Lue lisääMinun Tarina® valmennus yksinäisyyteen
Koetko yksinäisyyttä ja haluaisit saada elämääsi sisältöä?
Haluaisit syyn lähteä ulos ja tavata ihmisiä, jotka ovat samanlaisessa elämäntilanteessa?
Minun Tarina® valmennus keskittyy voimavaroihin ja tukevaisuuden tarkasteluun, jottei elämää tarvitse viettää yksinäisyydessä. Valmennus on kehitetty yhdessä henkilöiden kanssa, jotka kokevat yksinäisyyttä ja haluavat lähteä muuttamaan kokemustaan.
Aiemmin, oli vaikea astua kynnyksen yli jonka korkeutta sellaisen ihmisen on vaikea ymmärtää, joka ei ole kokenut pitempijaksoista yksinäisyyttä. Nyt olen päässyt hyvään alkuun, eli alkanut käymään eräässä opintopiirissä, sekä löytänyt uuden kaverin, jonka kanssa olen käynyt esim. kirjapäivillä, museoissa, ravintoloissa ja pienimuotoisilla matkoilla. Ne ovat asioita joita on mukavampi toteuttaa toisen ihmisen kanssa kuin yksin.
Minun Tarina® valmennukseen osallistunut
Minun Tarina® valmennuksen kulku
Sisältö: Käsittelemme 6 eri teemaa suljetussa ryhmässä + itsenäinen harjoitusmateriaali verkkokurssina.
Valmennuksen jälkeen pääset mukaan Minun Tarina® verkostoon!
Katso video
Ryhmätapaamiset
- Ryhmä max. 8hlö
- Vaihtuvat harjoitukset
- Yhteensä 12h
Yksilötehtävät
- Yksilötehtävät verkkokurssilla
- Tehtävissä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia
- Syvennät ryhmässä tehtyjä harjoituksia
- Suositus tehdä viikoittain
Jatkuvuus
- Yksinäisyys vähenee
- Valmennuksen jälkeen tapaamiset jatkuvat
- Minun Tarina® verkosto
Haluan osallistua!
Laita viestiä valmentajalle, Marjo Hirvoselle sähköpostilla:
info@formaatio.com
Tulevat Minun Tarina® valmennukset
Minun Tarina® valmennus yksinäisyyden ehkäisyyn pe 13.9 klo 9-15 ja pe 20.9 klo 9-15 Kuopio
Kohderyhmä: Sinulle yli 40- vuotias, joka haluat ennaltaehkäistä yksinäisyyden kokemusta....
Lue lisää